人每天只需睡两小时？伪科普应休矣

　　时间充足、高质量的睡眠是健康的保障，近年来类似“不眠精英”“每天只需睡2小时”的说法产生了错误的导向，让人误以为成功是需要向睡眠借时间，从而忽视了自身健康。这种误导很不负责，健康才是成功的“本钱”，年轻人是未来社会的中流砥柱，更不应以透支身体健康为代价，奔向那虚无缥缈的“成功”。

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